Je wil verandering, maar weet niet hoe?
Maak je geen zorgen, ik begeleid je, gedurende het volledige veranderingsproces
Wat is belangrijk voor jou? Wat wil jij?
Als coach ben ik er om je te begeleiden in jouw veranderingsproces. Ik bied je de mogelijkheid om met een frisse blik naar je situatie te kijken om tot oplossingen te komen. Ik help je de weg vinden naar de gewenste toestand. We gaan na wat belangrijk is voor jou en hoe jij de stappen kan zetten in de juiste richting. Je hebt de middelen in je om deze veranderingen op gang te brengen en je doelen te bereiken. Laten we samen je krachtbronnen herontdekken.
Samen zoeken we naar de oplossingen
Je wil meer balans in je dagelijks leven.
Je wil verandering, maar je weer niet hoe?
Je wil meer energie.
Je wil meer zelfvertrouwen.
Je wil je niet meer eenzaam voelen.
Je wil meer rust in je hoofd.
Je wil kunnen omgaan met situaties zoals corona.
Je wil meer inzicht in de zaken die je allemaal wil volbrengen.
Wat wil je meer?
Coaching gaat uit naar het verlangen om comfortabel en snel van punt A naar B te gaan.
Om doelen, ideeën en dromen vaak nog een stap verder te laten evolueren.
Ik ben er om je te ondersteunen tijdens de verschillende stappen van verandering en je te begeleiden gedurende je coaching, zodat jij je doelstellingen kan bereiken en je opnieuw zelfvertrouwen kan geven, zodat je de rest van de reis alleen kan afleggen.
Ik help je om je krachtbronnen te (her)ontdekken en je capaciteiten te ontwikkelen, zodat je kan komen waar jij wil.
Wie ben ik?
Ik ben Katia Cnop, (maar je mag me Kate noemen), ik ben een gecertifieerd coach in oplossingsgericht coachen.
Mensen die me kennen, vertellen me dat ik altijd een glimlach heb. Een glimlach laat je glimlachen.
Na verschillende persoonlijke ervaringen realiseerde ik mij het belang van verandering in de verschillende stadia van ons leven, de verschillende ervaringen en de uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd. We kunnen deze veranderingen verwelkomen en ze omzetten in kansen en sterke punten.
Elke kleine stap brengt ons dichter bij ons doel.
Ik heb lang als accountmanager gewerkt, maar vandaag wil ik mijn ervaring en mijn kennis inzetten bij jouw ondersteuning en ontwikkeling.
Wat is oplossingsgericht coachen?
Insoo Kimber, een Amerikaanse psychotherapeute van Koreaanse afkomst is één van de pioniers van de oplossingsgerichte therapie.
Zij veronderstelt dat er niet per definitie een verband bestaat tussen probleem en oplossing. Maar stel jezelf de volgende vraag: “ wat wil je in de plaats van je probleem.”
Deze aanpak benadrukt het gewenste doel en stelt je in staat te ontdekken wat voor jou werkt om dat doel te bereiken. “Als iets werkt doe het dan vaker.”
Deze coaching verbetert zowel je middelen als je vaardigheden. Weten hoe je je middelen, je knowhow, je kennis, je overtuigingen, je motivaties moet gebruiken om jouw doel te bereiken, je moet zich concentreren op de oplossing en niet op het probleem.
Problemen krijgen de waarde die jij ze geeft. Dus laten we ons in plaats daarvan concentreren op de oplossing.
Basis van oplossingsgericht coachen
Als iets niet werkt, stop er dan mee.
Als iets niet werkt, doe dan iets anders.
Als iets wel werkt , doe er dan iets mee.
Coaching al wandelend in de natuur of in mijn consultatieruimte
Wat zijn de gunstige effecten van wandelcoaching:
Je bent verbonden met de natuur en met de aarde.
Er is minder oogcontact tijdens het wandelen, waardoor je gemakkelijker je gevoelens kan uiten.
Al wandelend kom je tot rust en kan je gemakkelijker tot inzichten te komen.
Tarief
Coachingsessie van een 1 uur aan 65€ BTW incl.
Stel je vraag hier,
ik neem contact met je op
Contactgegevens
Georges Huynenstraat 15
1560 Hoeilaart
0474/98 70 43
info@coachingbykate.be